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- 版 次:1
- 頁 數(shù):204
- 字 數(shù):150000
- 印刷時(shí)間:2008-4-1
- 開 本:16開
- 紙 張:膠版紙
- 印 次:1
- 包 裝:平裝
編輯推薦
柔軟的心,可以承載生命的沉重。管理自己的心靈,去擁有屬于自己的心靈兵器。
內(nèi)容推薦
英文中有一個(gè)說法“the dark night of the soul”,翻譯過來即“靈魂的黑夜”。
西方許多哲人都說過,不必抵觸“靈魂黑夜”,相反當(dāng)擁抱它,當(dāng)你做到全然地?fù)肀А办`魂的黑夜”時(shí),它便給你巨大的量。
作者希望這本書能幫你接受自己的“壞我”,能幫你從所謂的負(fù)面情緒中汲取力量。
目錄
自序 擁抱“靈魂的黑夜”
壞習(xí)慣不是你的敵人
帶著心理問題去積極生活
心理書屋:《克服焦慮》
超越挫折:變逆境為機(jī)遇
心靈的七種兵器之一:最線的悲傷幫你告別悲慘往事
心理書屋:《體驗(yàn)悲哀》
心靈的七種兵器之二:憤怒,你的力量之泉
心靈的七種兵器之三:內(nèi)疚,和諧關(guān)系的調(diào)節(jié)者
心理書:《誰在我家》
心靈的七種兵器之四:儀式,引導(dǎo)心靈的蛻變
心靈的七種兵器之五:恐懼,揭示生命的真諦
心靈的七種兵器之六:關(guān)系,我們心靈的鏡子
心理書屋:《女心理師》
心靈的七種兵器之七:接受,帶你走向自由之路
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