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    [生活百科] 人為什么會(huì)做夢(mèng)?一分鐘帶你了解有關(guān)夢(mèng)的四個(gè)真相 [推廣有獎(jiǎng)]

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      夢(mèng)一直是心理學(xué)中神秘而有趣的話(huà)題,它天馬行空、光怪陸離,讓人感覺(jué)身臨其境而又奇趣幻想,不斷挑逗著我們的好奇心。你做過(guò)最驚悚絕望的夢(mèng)是什么?最不愿醒來(lái)的夢(mèng)是什么?你知道夢(mèng)境想告訴你什么嗎?

      夢(mèng)都是反的嗎?

      當(dāng)夢(mèng)見(jiàn)不好的事情時(shí),經(jīng)常有人用“夢(mèng)是反的”這句話(huà)來(lái)安慰自己,但這個(gè)說(shuō)法其實(shí)是曲解了夢(mèng)境。

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      精神分析認(rèn)為,夢(mèng)是被壓抑的欲望和意識(shí),通過(guò)偽裝的方式呈現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)容。

      比如你今天在開(kāi)會(huì)的時(shí)候說(shuō)錯(cuò)了一句話(huà),感到很羞愧,但是由于羞愧的情緒不允許在當(dāng)時(shí)被表現(xiàn)出來(lái),你可能一瞬間把它壓抑下去了?墒峭砩显趬(mèng)里,你會(huì)通過(guò)其他場(chǎng)景,再次重溫這種羞愧的感覺(jué),這是因?yàn)槟愕那榫w需要一個(gè)抒發(fā)的途徑。

      夢(mèng)可以預(yù)示未來(lái)嗎?

      有時(shí)候我們會(huì)聽(tīng)到一些人說(shuō),他們?cè)?jīng)夢(mèng)到過(guò)的一些事情,在后來(lái)的生活中會(huì)一一應(yīng)驗(yàn)。

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      目前,心理學(xué)家們并不能確定這種現(xiàn)象是否真實(shí),而能確定的是:夢(mèng)的素材來(lái)源于每個(gè)人生活中所遇到的事物,并搭配上自己的一些想象。

      比如,一個(gè)人從來(lái)沒(méi)有去過(guò)東京,但是會(huì)在看完一部日本電影后,逼真的夢(mèng)到自己身處當(dāng)?shù)亟诸^。先天性失明的盲人也表示,他們做的夢(mèng)是沒(méi)有視覺(jué)的,只有其它感覺(jué)。這個(gè)例子也側(cè)面證明了,夢(mèng)境素材源于我們腦海中的記憶。

      夢(mèng)可以幫人做決定嗎?

      不少朋友說(shuō),白天怎么也想不通的問(wèn)題,晚上在夢(mèng)里卻豁然開(kāi)朗得到答案。

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      從某種程度上來(lái)說(shuō)是可以的,因?yàn)閴?mèng)是潛意識(shí)溝通的一個(gè)工具。很多我們用大腦想不通的事情,潛意識(shí)很可能早已有答案,也許這才是真正意義上的“從心”。

      但需要強(qiáng)調(diào)的是:了解潛意識(shí)并不簡(jiǎn)單,夢(mèng)本身所具備的偽裝性,極大的增加了我們解讀潛意識(shí)的難度。因此,單純用夢(mèng)里的情節(jié)作為自己做決定的依據(jù),是非常不可靠的。

      夢(mèng)對(duì)我們生活的啟示是什么?

      當(dāng)人睡眠的時(shí)候,大腦中負(fù)責(zé)高級(jí)邏輯推理的前額葉會(huì)被壓抑,而其他腦區(qū)會(huì)十分活躍,尤其是情緒反應(yīng)區(qū)域。這就可以解釋?zhuān)瑸槭裁从行〾?mèng)境十分荒誕虛構(gòu),但在夢(mèng)里的情緒卻異常真實(shí),因?yàn)榍榫w才是潛意識(shí)想跟你溝通的東西。

      如焦慮無(wú)助的考試夢(mèng),驚惶逃竄的追逐夢(mèng),失去控制感的車(chē)禍夢(mèng),很可能反映了你在現(xiàn)實(shí)生活中被壓抑的情緒和感受。找到引發(fā)情緒的真實(shí)世界,你就可以決定是否需要著手去處理它們。

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      用弗洛依德的一句話(huà)來(lái)總結(jié):夢(mèng)是一個(gè)人與自己內(nèi)心的真實(shí)對(duì)話(huà),是自己向自己學(xué)習(xí)的過(guò)程,是另外一個(gè)與自己息息相關(guān)的人生。

      原文鏈接:夢(mèng)對(duì)生活的啟示是什么? 你最關(guān)心的 4 個(gè)夢(mèng)境真相-燁磊

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    zhengcz 發(fā)表于 2018-9-3 18:40:09 |只看作者 |壇友微信交流群
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