8月7日下午5時(shí)50分許,在東莞南城綠色路鼎峰源著小區(qū)門口附近,一名花季少女多次沖向馬路欲撞車自殺。南城交警大隊(duì)接到警情后迅速趕往現(xiàn)場(chǎng),發(fā)現(xiàn)女子的額頭、手腳都有傷痕,F(xiàn)場(chǎng)正有兩名公安鐵騎隊(duì)員勸阻女子的激進(jìn)行為,但是當(dāng)時(shí)女子的情緒非常激動(dòng),根本不聽(tīng)勸阻,一心尋死。幾次試圖掙脫執(zhí)勤人員,沖向馬路。
此時(shí),女子放在地上的電話不停在響,而女子一直沒(méi)有接聽(tīng),為了能夠更好了解女子的情況,執(zhí)勤人員接聽(tīng)了電話,發(fā)現(xiàn)對(duì)方正是該女子的親人,于是執(zhí)勤人員便將女子意圖輕生的情況告知了對(duì)方。
女子的親人和朋友得知情況后都趕到了現(xiàn)場(chǎng)幫忙勸導(dǎo)和開(kāi)解女子,經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的勸導(dǎo),女子的情緒逐漸平穩(wěn)下來(lái),最后放棄了輕生念頭。最后,女子在親人、朋友的陪同下上了120的救護(hù)車,送往臺(tái)心醫(yī)院治療。經(jīng)了解,該女子15歲左右,患有中度抑郁癥。曾經(jīng)到醫(yī)院治療過(guò),當(dāng)天是由于感情問(wèn)題萌生了輕生的念頭。
近些年,在新聞中經(jīng)?吹揭?yàn)橐钟舭Y而自殺自殘的人。
很多人都不理解,關(guān)于“抑郁癥”,你知道多少?
· 抑郁癥有兩大誘因:
1、社會(huì)心理因素
(1)生活事件:6個(gè)月內(nèi)有重大生活事件者患病的危險(xiǎn)率高于正常人6倍。
(2)認(rèn)知方式:具有絕對(duì)化要求傾向、戴著灰色眼鏡看世界、對(duì)事物的災(zāi)難性預(yù)期等認(rèn)知方式得人易患抑郁癥。
(3)人格特點(diǎn):有完美注意傾向、猶豫不決、固執(zhí)刻板、享受能力低下等特點(diǎn)的人易患抑郁癥
(4)社會(huì)支持:主要與患者發(fā)病和愈后有關(guān)
2、生物學(xué)因素
遺傳及神經(jīng)生化物質(zhì):神經(jīng)介質(zhì)、內(nèi)分泌內(nèi)源和外源等因素與抑郁癥的發(fā)生有關(guān)。
· 抑郁癥的9大表現(xiàn):
(1)食不知味或暴飲暴食
(2)睡眠過(guò)多或失眠
(3)常因瑣事發(fā)火
(4)無(wú)法集中精力
(5)喪失興趣
(6)感覺(jué)自己一文不值
(7)驚慌失措或焦慮不安
(8)精疲力盡
(9)無(wú)法解釋的疼痛和不適
雖然如此,但很多人仍因?yàn)檫@9個(gè)表現(xiàn)而隨便對(duì)號(hào)入座。大部分人對(duì)抑郁癥與精神抑郁存在誤區(qū):“不開(kāi)心”就是“抑郁了”。
真正的抑郁癥,“心情低落”要至少持續(xù)兩周,影響其日常工作,生活,而且不僅僅表現(xiàn)為情緒不好,還有焦慮不安,興趣缺乏和樂(lè)趣喪失,“做什么都覺(jué)得沒(méi)意思”,此外有些患者還出現(xiàn)胸悶、胃腸道不適等軀體焦慮的癥狀。
生活中,我們難免會(huì)產(chǎn)生抑郁傾向,有研究顯示,長(zhǎng)時(shí)間處于工作狀態(tài)的職業(yè)人抑郁癥狀更顯著。來(lái)自倫敦大學(xué)學(xué)院和瑪麗女王大學(xué)的研究或許能帶來(lái)一些參考。數(shù)據(jù)顯示,每周總工作負(fù)荷達(dá)到一定時(shí)長(zhǎng),或在周末工作都與抑郁風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),對(duì)女性的影響更為明顯。這些受試者在受雇就職或是自由職業(yè)者,大多數(shù)人的年齡在35歲及以上,已婚、尚未生育,而且沒(méi)有慢性疾病。研究團(tuán)隊(duì)通過(guò)問(wèn)卷評(píng)估了他們的抑郁癥狀,如感覺(jué)自己缺乏價(jià)值或能力不足。在考慮了年齡、收入、健康狀況和工作特征后,研究人員統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),與每周工作35-40小時(shí)的人群相比,每周工作超過(guò)55小時(shí)與女性抑郁癥狀增加顯著相關(guān),有抑郁癥狀的比例多了7.3%。但對(duì)男性而言,影響則不明顯。
研究人員又比較了周末工作對(duì)人們的影響。這次的數(shù)據(jù)顯示,無(wú)論男性和女性,周末放松調(diào)節(jié)似乎都很重要。有三分之二的男性和半數(shù)女性在周末工作。相比較于周末休息,大部分或所有周末都在工作的人群,抑郁癥狀更顯著,男性和女性的抑郁癥狀分別增加了3.4%和4.6%。
從這項(xiàng)研究來(lái)看,控制工作總時(shí)長(zhǎng)和周末調(diào)節(jié)對(duì)于改善情緒都很重要。
對(duì)于996工作制的職業(yè)人來(lái)說(shuō),恐怕更容易出現(xiàn)抑郁癥狀。對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō),員工在不斷為工作“奉獻(xiàn)”的時(shí)候,企業(yè)管理者對(duì)員工的心理狀態(tài)不能視而不見(jiàn)。定時(shí)為員工的心靈“把脈”,了解員工的心理健康狀況,排解員工的焦慮和不安,讓員工時(shí)刻保持愉悅的心態(tài),工作效率也得到保證。