書摘:情緒的特征
情緒由三部分構成,只有三種成分共同活動才能構成完整的情緒過程,任何單一的成分都不足以構成情緒。
一般來講,情緒來源于我們的信念、價值觀,來源于社會主流文化和觀念。但有時我們的情緒是被一些不正確的、陳舊的觀念所束縛著的;有時我們的情緒是過去經歷中習得的,如在某種固定場景和行為中,我們就會表現(xiàn)出固有的情緒,它類似于觸景生情。
情緒是一種由客觀事物與人的需要相互作用而產生的包含體驗、生理和表情的整合性心理過程。情緒由三部分構成,只有三種成分共同活動才能構成完整的情緒過程,任何單一的成分都不足以構成情緒。這三部分為:
·主觀體驗;
·生理激起,任何情緒都有其生理基礎;
·外顯表情,如面部表情和身體姿勢等。
情緒可以從三個方面表現(xiàn)出來:
·通過語言直接提問;
·通過臉部表情、姿勢、肢體移動、身體距離等非語言形式表現(xiàn)出來;
·通過溝通過程中的附屬語言,如音調、振幅、速度、音量大小等,提供情緒的附加信息。
情緒是有一定強度的,情緒的呈現(xiàn)程度不同體現(xiàn)為不同的情緒強度。情緒強度指一個人內在的情緒表現(xiàn)在外(如表情、動作、聲音、脾氣等)的程度。一個情緒呈現(xiàn)程度很顯性的人,是喜、怒都形于色的;反之,則看不出他在想什么。情緒強度因性格及環(huán)境要求而不同,如害怕的程度可從擔心到驚恐、生氣可由不快到憤恨、愛可從傾慕到熱烈等。
(www.earm.cn/田成杰/ 2014-9-8整理)
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摘編自《員工情緒管理》,余玲艷/著,東方出版社2007年1月出版。
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